MTB/E-MTB Trainingsprogramm
Fit für die Alpen
Meistere deine nächste Bergtour selbstständig und sicher.
Das Trainingsprogramm by proMsport begleitet dich gezielt auf deinem Weg "Fit für die Alpen". Du verbesserst deine Kondition, steigerst deine Ausdauer, nutzt das Fahrrad bewusst als Sportgerät, arbeitest an Fahrtechnik und Trainingseffekt und kannst dabei ganz nebenbei Gewicht reduzieren.
Infos
Datum: 25.04. - 19.07.2026
Ort: Heiss - Das Radcenter, Rudolf-Diesel-Str. 18, 87700 Memmingen
Programminhalte: Fitnesscheck, Ausdauer- & Fahrtechniktrainings, Onlinekurs "Ganzkörperkräftigung" (optional), Abschlusstour
Zielgruppe: Anfänger & Fortgeschrittene
Preis: 330 EUR inkl. MwSt.
Infoabend
Datum: Mittwoch, 18.03.2026
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Ort: Heiss - Das Radcenter, Rudolf-Diesel-Str. 18, 87700 Memmingen
Trainingsinhalte
Fitnesscheck
Leistungsdiagnostik mit Atemgasanalyse (Spiro) im Einzeltermin mit individueller Trainingsempfehlung für Abnehmen und/ oder Leistungsaufbau.
18 Trainings-Einheiten
10x wöchentliches Ausdauertraining (Mittwoch, 18:00 - 20:00 Uhr)
6x Ausdauer- & Techniktraining (Sonntag, 10:00 - 14:00 Uhr)
2x spezielles Fahrtechniktraining (Mittwoch, 18:00 - 20:00 Uhr)
Abschluss-Tagestour
Geführte Tagestour im Allgäu als gemeinsames Trainingsabschluss-Highlight.
Onlinekurs "Ganzkörperkräftigung" (optional)*
Onlineseminar zum Thema "Ganzkörperkräftigung". Kann zeitlich flexibel gestaltet werden.
*Notwendig für den möglichen Krankenkassenzuschuss.
