Kettroll Soft Massagerolle und Faszienrolle
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Kettler Massagerolle Kettroll ist für Faszientraining, Massagezwecke und für stabilisierendes Rumpftraining geeignet. Sie ist in verschiedenen Stärken erhältlich: hard, medium und soft. Die Faszienrolle soft ist 35% weicher als die Kettroll Medium. Daher ist sie sehr gut für Einsteiger und für die Reha geeignet.
Faszien und Faszientraining
Faszientraining und Faszienrollen stehen seit einiger Zeit im Fokus der Fitnesswelt und haben sich zu einem
Trend
entwickelt. Faszienrollen sind spezielle Massagerollen. Mit ihrer Hilfe
lässt sich verspanntes und verhärtetes Bindegewebe wieder lockern. Die
Rolle unterstützt dabei die Stoffwechselvorgänge.
Faszien im
Bindegewebe umhüllen wie ein stützendes Netzwerk alle Muskeln und
Organe. Sie bilden eine elastische Hülle und sorgen wie ein Gleitfilm
dafür, das sich Muskulatur und Organe gegeneinander verschieben können.
Darüber hinaus enthalten Sie Lymphflüssigkeit und bieten Nervenbahnen
und Blutgefäßen eine Struktur. In gesunder und entspannter Form liegen
die Faszien geordnet im System und übertragen die Muskelkraft.
Durch falsche Belastungen und Bewegungsmangel könnnen sich Faszien verkleben und verhärten. Eingeschränkte
Bewegungsfähigkeit
und Schmerzen sind die Folge. Bei starker Verhärtung können sie
ebenfalls die Nerven einengen. Auch andauernder Stress kann das Gewebe
verhärten lassen. und verspannungen auslösen.
Um das betroffene
Gewebe wieder zu lockern, helfen gezielte Massagen und
Bewegungstherapien. Bindegewebe ist durch Druck und Zug gut zu
behandeln. Dehungsübungen können helfen, das Bindegewebe elastisch zu
erhalten.
Mit der Kettler 'Kettroll' Faszienrolle können Sie bequem zu Hause Übungen zur Lockerung der Faszien
durchführen. Sie können selbst die Intensität dosieren. Ergänzen Sie ihre Dehnübungen und regen Sie ihren
Stoffwechsel an.
Details:
- Maße: 15 x 30 cm
- Härtegrad: soft
- Material: 100% EPP
- Farbe: schwarz / weiß
- Gewicht: 120 g
MODELLJAHR
2018
FARBE
Weiß
Allgemein
MODELLJAHR
2018
HERSTELLERFARBE
Weiß
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Weiß
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